아, 어제 디톡스 쥬스 마시고 쫙 뽑아냈어야 하는데!
넘 피곤해서 일찍 자버림.
여튼 아침 공복에 쟀음.
지피티 플랜에서 예상한 오늘 몸무게 87.1kg이었는데
500g까비…
여튼 비만 근육형에서 과체중이 되었다.
그리고 다이어트 중에 화장실 잘 못 가시는 분들…
이거 드셔보셈…
(망고, 복숭아, 모로오렌지 맛 등 있는데 갠적으로 모로오렌지가 효과가 심한 느낌적 느낌이라 청포도 먹음)
진짜 몇 시간 동안 화장실 앞에서 대기타야 하므로
집순이, 집돌이 하는 날에만 드시길.
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암튼 이 정도면 나쁘지 않지 모.
담달 말에 다시 돌아오겠음…
8월 목표는 83.6kg…